のほほんといこう(●´艸`●)

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部活でさ
鏡開きだったんだけど

またあの甘ったるいインスタントおしるこ食べたよ
あまい…

帰り道すっげー気分が…


でも今日の部活楽しかった!
2年生がさ
体験に来てて
基本の復習とかやってたんだけど

それ以外
筋トレでさー

何やったけ

遊び兼トレーニングで
だるまさんの1日筋トレver.(笑

外(屋上)で鬼ごっこ(部室屋上にあるので)

で筋トレが
馬跳び
腕立て50回(ほんときつかった;
手押し車
片足スクワット

うん
今日はキツかった…
でも楽しかったーw

明日筋肉痛かも←
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筋肉痛の辛さは半端じゃないですよね…w
普段運動不足なワタシからしてみるとしにものぐるいですよ(ノД`)
筋トレ頑張ってください☆

2008.01.26 14:44 URL | べりー #- [ 編集 ]

そうなんよー
でもいまんとこ大丈夫そうなのですw

やっぱ毎日学校行ってるだけでちがうみたいっすねー

はーい
頑張りますv

2008.01.26 19:46 URL | 姫菜 #- [ 編集 ]













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